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被水泥管绊倒后，应首先关注个人安全并进行初步自救，随后根据伤势情况采取进一步措施。
1. 初步自救与检查：
如果未失去知觉，应立即检查自己的伤势，特别是脚部、腿部等可能与水泥管接触的部位。
如有水泥粘附在皮肤上，应立即用大量清水冲洗，至少持续3分钟，保持水温在25-30摄氏度之间，避免过冷或过热刺激皮肤。
2. 剥离水泥与皮肤处理：
对于已经硬化的水泥，可以选择橄榄油或花生油均匀涂抹在粘附的水泥上，等待10-15分钟让水泥充分软化，然后用干净的纱布或棉签轻轻从水泥边缘开始剥离。
剥离完水泥后，仔细观察皮肤是否有破损、红肿、疼痛等情况，如有异常应尽快就医，必要时涂抹碘伏或医用酒精进行消毒处理。
3. 寻求法律帮助与赔偿：
如果绊倒是由施工单位或管理单位的水泥管造成的，且导致了人身伤害，可以考虑向责任单位索赔。
建议首先报警，由公安机关查明责任单位，制作相关笔录，为以后诉讼确定事实依据。
如果属于工伤事故，应按照工伤流程进行处理，包括及时送往医院治疗、申请工伤认定、申请劳动能力鉴定等。
4. 后续关注与康复：
根据伤势情况，可能需要进一步治疗或康复。
关注伤口恢复情况，如有异常及时就医。
被水泥管绊倒后应首先进行初步自救与检查，剥离水泥并处理皮肤伤口，然后根据实际情况寻求法律帮助与赔偿，并关注后续康复情况。