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被水泥管绊倒后，应首先确保自身安全，检查伤势，并根据情况采取适当的应对措施。
1. 确保安全与检查伤势：
在绊倒后，首先要确保自己处于一个安全的环境中，避免进一步的伤害。
仔细检查身体各部位，特别是与水泥管接触的部位，看是否有擦伤、肿胀或疼痛等迹象。
2. 初步处理伤口：
如果有轻微擦伤，可以用清水清洗伤口，并涂抹适量的碘伏或医用酒精进行消毒。
如果伤口较深或出血不止，应立即用干净的纱布或棉签压迫止血，并尽快就医。
3. 记录证据与联系相关部门：
如果绊倒是由于水泥管放置不当或路面维护不善造成的，应尽快拍照或录像记录现场情况，以便后续**。
联系部门或市政管理机构，报告事故情况，并妥善保存相关证据资料。
4. 寻求法律帮助与赔偿：
如果因绊倒导致身体受伤且责任方明确，可以向责任方提出索赔要求。
如果索赔过程中遇到困难，可以咨询专业律师，寻求法律帮助。
5. 后续观察与恢复：
在受伤后的一段时间内，应密切关注伤口的恢复情况，如有异常应及时就医。
根据医生的建议，进行适当的休息和康复锻炼，以促进身体的恢复。
被水泥管绊倒后，应冷静应对，确保自身安全，检查伤势，并采取适当的应对措施。也要注意记录证据，联系相关部门，以维护自己的合法权益。