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水泥外墙防水保温的方法主要包括以下几个步骤：
1. 基层处理与选材
基层应坚实、平整、无裂缝，并彻底清理外墙基层，去除灰尘、油污等杂质，确保表面干净、干燥。
选材时，应优先考虑高性能防水材料，如聚合物水泥基防水涂料，它具有良好的附着力、抗裂性、耐候性及环保性。
2. 防水层施工
防水层应设在找平层与饰面层之间，可采用聚合物水泥防水砂浆或普通防水砂浆。
涂刷防水涂料时，应遵循“薄涂多层”的原则，保证防水层的厚度和均匀性，并等待前一层完全干燥后再涂刷下一层。
对于外保温外墙，防水层宜设在保温层与墙体基层之间，并可在砂浆防水层中增设耐碱玻纤网格布增强，用锚栓固定于结构墙体中。
3. 细节处理与养护
防水层施工完成后，应仔细检查并处理细节部位，如墙体结构不同材料交界处，应设置分格缝，以防止因材料差异导致的开裂。
施工完毕后，需根据天气情况进行洒水养护，以确保防水层的稳固性和耐久性。
4. 保温层施工（如需要）
在防水层施工完成后，如需增加保温层，应选择合适的保温材料，并按照规范进行施工。
保温层施工完成后，同样需要进行细节处理和养护工作，以确保其保温效果和使用寿命。
水泥外墙的防水保温工作需要从基层处理、选材、防水层施工、细节处理与养护以及保温层施工（如需要）等多个方面综合考虑和实施。通过科学合理的施工方法和材料选择，可以有效提高水泥外墙的防水保温性能。