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要快速通“水泥鼻”，即缓解严重的鼻腔堵塞，可以尝试以下几种方法：
1. 药物治疗：
遵医嘱使用鼻炎喷雾剂，如曲安奈德鼻喷剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、羟甲唑啉滴鼻液等，这些药物具有收缩血管、减轻鼻黏膜充血肿胀的作用，从而改善鼻腔通气。
注意，滴鼻剂不宜频繁、长期使用，以免对鼻黏膜造成损害。
2. 物理治疗：
热敷鼻部：用50℃左右的热毛巾敷在鼻根处，保持约3分钟，可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀。
蒸汽吸入：接一杯热水，加入几滴薄荷或桉树精油，用毛巾盖住头部吸入蒸汽，保持鼻腔湿润，缓解鼻塞。
按压迎香穴：找到鼻翼两旁的迎香穴，用双手食指指腹进行按揉，以稍有疼痛感为宜，可激发肺经气血，缓解鼻塞。
3. 鼻腔冲洗：
使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的病原体、异物和分泌物，从而改善通气情况。生理盐水洗鼻还可以减少局部炎症，让鼻腔黏膜快速恢复生理功能。
4. 其他辅助方法：
使用加湿器，将室内湿度控制在40%-60%，可以缓解空气干燥引起的鼻腔不适。
热水加生姜泡脚，能缓解风寒感冒引起的鼻塞，改善局部血液循环，驱除寒气。
如果尝试上述方法后症状仍未缓解，或鼻塞症状持续加重，建议及时就医，以便医生进行专业诊断和治疗。