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快速解决水泥鼻，可以采取以下措施：
1. 生理盐水清洗鼻腔：使用生理盐水（温度约37℃）清洗鼻腔，每日1-2次，可以冲刷出鼻腔内的鼻涕、细菌、病毒等物质，让鼻孔通气，并减少局部炎症，促进鼻腔黏膜恢复生理功能。
2. 热敷鼻部：用热毛巾湿敷鼻部，或使用温毛巾敷于鼻根部位，保持约3-10分钟。这可以促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解水泥鼻症状。
3. 按摩迎香穴：找到两侧鼻唇沟和鼻翼外侧的交点，即迎香穴。用双手食指指腹置于迎香穴上，指腹稍稍用力进行按揉，或用手掌两个大鱼际快速擦迎香穴，以稍有疼痛感或局部发热为宜。这可以激发肺经气血，有助于缓解鼻塞。
4. 使用药物治疗：遵医嘱选用滴鼻剂或鼻喷剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、曲安奈德鼻喷剂等。这些药物具有收缩血管的作用，可收缩鼻甲，扩张鼻腔，减轻鼻黏膜充血肿胀，改善通气。但需注意，频繁、长期使用可能对鼻黏膜有损害作用。
5. 增加室内湿度：使用加湿器将室内湿度控制在40%-60%的适宜范围内，可以缓解空气干燥引起的鼻腔不适。
6. 调整饮食与饮水：多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等；避免辛辣、油腻食物的摄入；保持充足的水分摄入，每天至少喝2000ml水。
7. 保持头部抬高：尤其在晚上睡觉时，可以使用额外的枕头垫高头部，有助于改善因鼻塞造成的呼吸困难。
采取上述措施后，若水泥鼻症状仍未缓解或加重，建议及时去医院耳鼻喉就诊，做血常规检查，对症治疗。