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要快速缓解“水泥鼻”（即严重的鼻塞症状），可以采取以下几种方法：
1. 生理盐水冲洗鼻腔：使用接近体温（约37℃）的生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、细菌和病毒，减轻黏膜水肿，让呼吸更顺畅。
2. 热敷鼻部：用热毛巾湿敷鼻根部位，可以促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞症状。注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3. 按揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。用双手食指指腹或大拇指轻轻按揉这个穴位，可以激发肺经气血，通窍散风，缓解鼻塞。
4. 增加室内湿度：使用加湿器将室内湿度控制在40%-60%的适宜范围内，可以减少空气干燥对鼻腔的不良影响，改善呼吸质量。
5. 药物治疗：在遵医嘱的情况下，可以使用滴鼻剂或鼻喷剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、曲安奈德鼻喷剂等，这些药物能够迅速收缩鼻腔黏膜，缓解鼻塞症状。但需注意，频繁、长期使用可能对鼻黏膜有损害作用。
还可以通过保持头部抬高、侧躺抬头、热水泡脚、涂抹薄荷油、适量饮水和饮食调整等方法来缓解鼻塞症状。若症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。